COMIDA MEXICANA E VEGANA - Chili, Sour Cream, Guacamole | M

COMIDA MEXICANA E VEGANA - Chili, Sour Cream, Guacamole | Mi Alves

bem com vocês eu espero que sim o vídeo vou te ensinar a fazer um mexicano veganos mas ainda assim seríamos que não tem nada de origem animal está todo time muito gostoso picantes com feijões jeito todo mundo gosta de acelerar ele continue tradicional parque muito é gostoso e sem nada de sofrimento animal e também não ia fazer um baixo mole e um sal e king do sul que é super simples de fazer falando um pouquinho assim e para o pessoal vem né a sophos o oitavo ser difícil não é nada e não te vou

ver e contar comigo no final do vídeo então não é para fazer o time brigando maravilhoso você vai precisar de uma xícara e meia de feijão preto cozido uma xícara e meia de proteína de soja texturizada e é bom que você use essa pequenina que parece uma carne moída a minha um pouco mais escura porque ela é temperada com shoyu o upgrande molho de tomate uma xícara de pimentão eu estou usando o verde o amarelo mas você pode usar o que você tiver em casa uma xícara de tomates bem picadinh os e também

uma figura de cebola picada pode ser branca roxa dançar como todo o chile que se preze e você precisa de pimenta então usando molho tradicional de pimenta uma outra pimenta caseira que é bem forte a calabresa a preta e o sal o primeiro passo já está a pretender soja então você vai ter essa uma xícara e meia e adicionar água até ela ficar todas se meça pela água e design hidratando por mais ou menos 15 minutos enquanto ela hidrata você precisa atuar mais feijão numa pastin ha então estou usando

meu mixer você pode usar liquidificador ou até sei lá um garfo alguma coisa pra amassar bem sejam ele virar uma pasta mesmo depois que grato a proteína de soja você precisa dar uma espremida para ter esse gosto de espuma que a soja tem a minha dica é pegar um pouquinho em pouquinho espremer e adicionando em outro bom assim como estou fazendo agora vai ficar escura mesmo mas é isso aí quanto mais recente prémio melhor tira bem esse gosto estranho que só já tenh o e agora é hora de temperar uma das

partes mais importantes dessa receita porque senão a soja fica com gosto muito estranho entanto usando limão e shoyu para temperar a soja eu usei suco de 1 limão inteiro e um pouquinho desse show e aí você vai colocando conforme você acha necessário eu sempre coloco a metade dessa embalagem ali pequenininha cml e aí merece tudo até ficar tudo bem misturado e gilberto enquanto a soja vai pegando o tempero você coloca numa frigideira um fio de azeite a cebola os pimentões eo tomate deixei isso

tudo dá mais folgada vai ficar com gosto maravilhoso e aí então acrescenta a soja já temperada ela vai ficar bem escurinha sem porta do show e aí você dá uma mesinha nela e deixa refogar por algum tempo depois dos dez minutos e adicione o sal e todas as ferramentas que a gente comentou antes dá uma mexida de refogar por mais 12 minutos e adicione extrato de tomate ea pasta de feijão e vai mexendo e deixe refogar por uns 15 minu tos e está pronto a cara é ótima e eu gosto melhor ainda

e ouro graças ao boca mole que é muito fácil mas muita gente não sabe que é tão fácil assim eu vou usar um abacaxi inteiro então eu corto ele mais ou menos em cubinhos assim do jeito que estou fazendo e vou adicionar o abacate todo o carinho dentro de um gol e aí eu quebro ele um pouquinho com a colher de esgoto fazendo mas não preciso esmagar para virar um purê só para ter uns pedacinhos maiores mesmo a e adicione o tomate a cebola e vai descendo falta um pouquinho de sal calabresa pimenta

calabresa coloque também pimenta preta final mexicano tem que ter pimenta suco de meio limão não gosto que fiquem muito ácido então bota meio limão e acrescenta um pouquinho de molho de pimenta está pronto a fazer um solo entregando que é uma fatia de queijo meio azedinha muito deliciosa a gente vai usar 200 gramas de tofu firme ea idéia é cortar ele em fatia colocar em cima de um pano de prato e tirar u m pouquinho da água dele então você vai passar um pano de prato por cima e dar uma

apertada com as mãos até ele ficar bem fininho assim e você sentiu plano bem molhadinho sinal de que passou toda ganha do tofu propano aí você coloca o triunfo num bom e dá uma esmagadora nele com o garfo mesmo e aí a hora de temperar e é muito fácil você vai colocar uma colher de sopa de vinagre de maçã uma pitada de sal e suco de meio limão aí agora vou mexer com o mixer você pode mexer no processad or no indicador eu continuar com o gasto mesmo mas a idéia é que fique uma pastinha assim está

pronto na hora de montar o prato eu coloquei doritos original redor que não tem queijo não tem nada é praticamente farinha de milho e sal e nos patinhos ao lado eu coloquei os alecrim e guacamole está pronto fácil não é sim eu sei parece difícil mas é passo importante você tem que ver a forma muito bem fazendo mais mexicana com os meus amigos é uma das coisas que eu mais gosto e a gora vocês têm todas as manhas todas as dicas para fazer nós mexicana ainda trocaram de incerteza que todo

mundo vai ver a panela de tão bons todos meus amigos que já experimentaram a minha noite mexicana sem falar nos levar lá de novo e tal então fica a dica pra vocês vai tentando impressionar o sogro a sogra o clash namorada namorado existirem mais gostoso pra fazer e principalmente já sabe ficar piscando enquanto tomava cerveja com os amigos de uma série é muito muito muito gosto so sexos que tenham gostado dos vídeos você gostou não esquece saltou life que começará em março sair na próxima

sexta 15 o canal toda terça feira 6 em cada edifício e também em vídeo na última quinta e no sábado e que esta a 5 da sage espero que vocês tenham gostado um beijo tchau

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i Alves